Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
|
73,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
|
1793 kcal
|
Fett: 95,61g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Van's Organic Waffles. Mittagessen: Burger King Bacon Double Cheeseburger (No Bun), Burger King Fat Free Milk, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips. Abendessen: Trader Joe's Reduced Fat Southwestern Salad, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Talenti Black Raspberry Chocolate Chip Gelato, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
br_e_co's Gewichtsverlauf
|