Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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55,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1536 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 178,95g.
Frühstück: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Wasa Vollkorn, Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Maggi Magic Asia Nudel Snack Shrimps. Abendessen: Maggi Rahmsauce Zum Braten, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pringles Emmental, Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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