Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
106,2 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2014:
2123 kcal Fett: 72,40g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 313,69g.   Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Butter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht), Gekochtes Ei. Abendessen: Mandarine, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Rote Sauerkirschen, Haribo Lakritz Konfekt, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet & Gesalzen, Grafenwalder Bier. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche





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