Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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113,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1472 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Milbona Skyr Vanille, Kiwi, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Florette Feldsalat, Tomaten, Alnatura Salatkerne Mix, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mehr...
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konstantes Gewicht
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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