Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1581 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: Banane, Caffè Macchiato. Mittagessen: Grafschafter Balance Brot, Fagioli in Salsa di Pomodoro con Carne di Maiale (in Scatola), Efko Rote Rüben Salat. Abendessen: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Banana, Kefir, Cioccolatino, Caffè Macchiato, Mela. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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