Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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2897 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 136,75g | Kohlh: 473,92g.
Frühstück: Maribel Aprikosenmarmelade, Milch 1,5%, Myprotein Protein Pancake Mix, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkornsandwich, Gut Bartenhof Delikatess Pfefferschinken. Mittagessen: Wiesenhof Eiklar, Rosinen, Gut & Günstig Milchreis, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Abendessen: Sekt, Käsesahnetorte, Danieli Gnocchi Tomate & Mozzarella, K-Classic Rohschinken Light. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, Grandessa Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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