Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2012
116,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2012:
3120 kcal Fett: 137,99g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 348,58g.   Frühstück: die Feine Himbeere, Brötchen. Mittagessen: Erdbeeren mit Zucker, Müllermilch Banane, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei, Butter, Brötchen. Abendessen: Waffeleier, Wiener, Schinken (Extra mager), Doppelrahmstufe, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Müllermilch Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
2840 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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