Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1441 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Cornichons, Milram Frühlingsquark Leicht, Rama Perfekt Braten. Abendessen: Roggenbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Almighurt Kirsch-Banane, Äpfel, M&M's Peanut. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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