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😁
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76,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1299 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Milsani Leche Desnatada, Chia-Samen, Heidelbeeren, Eisblümerl Mandelmus. Mittagessen: Eiklar, Rührei, Getoastetes Knoblauchbrot. Snacks/Sonstiges: Pina Colada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen 👍 Schnell noch Ballast abwerfen vor der Heimfahrt 😊
20 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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20 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ja guten morgen und sehr gut gemacht
20 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Na das läudft doch wie Lottchen. ;)
20 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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