Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
|
96,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
|
1177 kcal
|
Fett: 40,56g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Льняное Масло, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Северная Гавань Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Пангасиус Филе, Тушеные Овощи. Abendessen: Салат с Крабовыми Палочками, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливы, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anannenkova's Gewichtsverlauf
|