Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
105,5 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 57,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
1025 kcal Fett: 43,31g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 99,89g.   Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Handl Tyrol Die Tiroler Schinkenchips. Mittagessen: Brüggen Sunny Schoko Banane, Aldi Pizza Snack Margherita. Abendessen: K-Classic Spargelstangen, Knorr Delikatess Brühe, Tuc Classic. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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