abnehmwillige1974's Notizen, 20 Sep 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
80,1 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
1157 kcal Fett: 37,50g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 166,13g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Gut & Günstig Bierschinken, Margarine, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Möhren, Kiwi. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf


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