Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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115,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1280 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Kiwi, Harzer Harzer Käse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Mittagessen: Nektarinen, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut Ponholz Hähnchenleber, Olivenöl, Zucker, Sojasoße, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Möhren, Olivenöl, Knoblauch, Junge Frühlingszwiebeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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