Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1240 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Corny Free Haselnuss, Europäische Weintraubensorte, Kaffee, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Ochsenherztomate, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet. Abendessen: Tomaten, Gekochtes Ei, Kräuterfrischkäse, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Apfel, Müller Froop Kirsche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
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19 Sep 17 vom Mitglied: darlana.
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Das wäre ich auch gerne- aber leider 👎😘😘
20 Sep 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Genau, darlana sagte es schon: Richtige Richtung! 👍
20 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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schnorra's Gewichtsverlauf
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