Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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94 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1520 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 147,39g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Зеленая. Mittagessen: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Beerka Арахис Жареный Соленый, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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