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Guten Morgen meine Lieben ich trag mal konstantes Gewicht ein, obwohl der Zeiger meiner Waage einen Hauch nach 105 gegangen ist 😘 ... mich selber froh machen kann ich 👍🏼 Da wir noch eine altmodische Zeigerwaage besitzen ... und auch behalten werden, um Missverständnissen vorzubeugen ... kann ich immer nur halbe und ganze Kiloverluste eintragen ... besser seh ich den Zeiger nicht mehr, da die Waage so weit von meinen Augen weg ist ... 😳😳 ... aber vielleicht sollte ich mich mehr freuen daß ich das Anzeigefeld überhaupt sehen kann ohne mich vorzubeugen 🙄 Ich wünsch euch allen einen schönen Tag. Bei uns hat eben dieser schon mit Regen angefangen ... da freu ich mich umso mehr, daß ich gestern noch ne extra lange Hunderunde im Sonnenschein eingelegt habe.
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105,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1646 kcal
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Fett: 84,30g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Meergranenbrood-Half, Vitakrone Brabants Rundvlees, Salatgurke, Philadelphia So Leicht 3%. Mittagessen: Kohlrabi-Möhren Gemüse, Weimarer Original Thüringer Rostbratwurst. Abendessen: Landjunker Kassler Lachs, Kürbissuppe mit Kokos. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfelmus ungesüßt. mehr...
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2801 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ich hab ihn noch bis Samstag 🙋😁🌴🌞🌞🌞
19 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012
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Du Glückliche ... geniesse ihn ... ☀️🙋🏼
19 Sep 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
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19 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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19 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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Dir auch einen schönen Nachmittag. :)
19 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
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Nur welchen Sommer...da muss ich ein Nickerchen gehalten haben...😂
19 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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