Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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114 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1278 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 226,61g.
Frühstück: Kiwi, Äpfel, Kaffee mit Milch, Milbona Espresso Macchiato. Mittagessen: Alnatura Salatkerne Mix, Tomaten, Florette Feldsalat, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Gurke (Geschält). Abendessen: Kartoffeln, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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