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Mal weiter machen 😆
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91,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1396 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 89,89g.
Frühstück: Ja! Fleischwurst, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Leichter Genuss Rohschinken, Babybel Mini Babybel. Abendessen: HAK Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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