Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1550 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 201,10g.
Frühstück: Korn Mühle Schoko Müsli, Gutes Land H-Vollmilch. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Korn Mühle Butter-Toast. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Leibniz Pick Up! Choco & Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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