Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1591 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 231,35g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Ja! Würfelzucker, Rosengarten Detox Müsli, Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Spielberger Dinkelflakes, Viva Vital Quark Laktosefrei, Allos Hirse Honig Poppies, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Abendessen: Tukan Tofu Natur, Brauner Zucker, Butternut Kürbis, Grüne Currypaste, Kokosmilch Light, Kokosöl, Brokkoli, Jalapenos, Knoblauch, Ingwer, Junge Frühlingszwiebeln, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Tegut… Bio Eis Erdbeere, Frey Nutrition Protein 96 Vanille, Viva Vital Quark Laktosefrei, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Chiquita Banane, Pfirsiche, Edeka Pflaumen, Pfirsiche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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