Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1679 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Orangensaft. Mittagessen: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gartenkrone Erbsen und Karotten in Rahmsauce, Gulasch, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Emmentaler, Milsani Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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