Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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140 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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2124 kcal
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Fett: 118,00g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Big Tasty Bacon BBQ. mehr...
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3489 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 13 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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