Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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2029 kcal
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Fett: 108,45g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich, Burger King BK Joe Regular Coffee (Small), Burger King Hash Browns (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: McDonald's Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Side Salad, McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Wegmans Watermelon. Snacks/Sonstiges: Kroger Fig Bars, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kroger Unsalted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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