Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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93 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1605 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bio Basis-Müsli, Chiquita Banane, Bio Joghurt Mild. Mittagessen: Desira Skyr Drink Heidelbeer-Schwarze Johannisbeere, Meyer Menü Gebackenes Fischfilet. Abendessen: Hühnersuppe mit Nudeln, Gelatelli Mini-Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pepper1408's Gewichtsverlauf
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