Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1965 kcal
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Fett: 112,35g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Ja! Geflügel-Mortadella, Apfel, Milram Kümmelkäse, Ja! Geflügel-Mortadella, Bauernbrot. Mittagessen: Milfina Schlagsahne, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Bauernbrot, Tomatensaft. Abendessen: Thermomix Tortellini in Brokkoli- Sahne-Sauce. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (30g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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