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Moin
mit Freude im Gesicht
Euch alles Gute in der 🌎
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1531 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Butter, Apfel, Kaffee, Dinkelbrot. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Blumenkohl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Süße oder Zartbitterschokolade, 1001 Delights Türkische Pizza, Biscotto American Cookies. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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