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Guten Morgen
im Moment klappt es ja ganz gut ... heute ist Pasta Tag, mal sehen was die Waage morgen davon hält ... manchmal glaub ich meine Waage mag keine Nudeln :o(((
Allen einen schönen Tag.
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105,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1547 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Zwetschgen, Salatgurke, Meergranenbrood-Half, Vitakrone Brabants Rundvlees. Mittagessen: Balsamico Bianco, Olivenöl, Kopfsalat, Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Pesto Alla Calabrese, Barilla Arrabbiata, Bio Vollkornspaghetti. Abendessen: Cremige Hühnersuppe mit Pilzen. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
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2801 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Tag🎋😀
15 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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