Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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706 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 17,83g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Edel Salami, Margarine, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Äpfel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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