Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2012
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116,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 111,66g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 358,28g.
Frühstück: die Feine Himbeere, Brötchen, Butter. Mittagessen: Saure Sahne, Roggenbrot, Rahmgeschnetzeltes mit Bandnudeln. Abendessen: Butter, Roggenbrot, Nudeln mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Bier (500 ml), Kaffee mit Milch, Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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