Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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857 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка с Вишней, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: 4 Сезона Китайская Смесь, Пятерочка Апельсин, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Овсяноблин, Чернослив, Фундук, Миндаль, Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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