Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
1269 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Вода из под Крана. Mittagessen: Магнит Сыр Костромской 45%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Макфа Макаронные Изделия Цельнозерновые. Abendessen: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Вода из под Крана, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Чай, Шарлиз Пастила Банановая, Кофе (Растворимое), Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Вода из под Крана, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|