Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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2248 kcal
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Fett: 101,38g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 254,11g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme, Lidl Salat Classico, Avocado. Abendessen: Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Goldähren Bauernschnitten, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Weißkrautsalat, Mais, Kühne American Caesar Dressing, Kartoffeln, Smiley's Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Katjes Tappsy, Aldi Baumkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Vorhh, wie steht es denn mit Bilderchen für den fs Kalender 2018, siehe meine Notiz vom 13.09.? 😊
13 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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