Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1523 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Milfina Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis. Abendessen: Emmentaler, Wurstaufschnitt, Milsani Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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