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Die Richtung stimmt wieder :)
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1827 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 252,04g.
Frühstück: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Kiwi, Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Graubrot. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Kühne Gewürzgurken, Thomy Remoulade, Veganz Pulled Soja, Alnatura Pita. Abendessen: Aldi Laugenbrezel, Passionsfrucht, Zucker, Aldi Cashewkerne, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Kartoffelchips, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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