Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1890 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 280,34g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Nutella Nutella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Twix White Minis, Dolce Gusto Chococino, Plow. Abendessen: Tilapia (Fisch), Pierogi Ruskie, Dolce Gusto Chococino. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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