Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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114,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1227 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Milkshake Bourbon Vanille. Mittagessen: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Weizenbrötchen, Florette Feldsalat, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Möhren, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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