Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1425 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 217,80g.
Frühstück: Brunch Brunch Original, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Blini, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nektarinen, Dolce Gusto Chococino, Spiegelei. Abendessen: Dolce Gusto Chococino, Plow. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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