Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1248 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Myprotein Almond Butter, ESN Designer Whey Protein - Natural, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Mittagessen: Petersilie, Dill, Satori Sambal Oelek, Müller’s Mühle Bulgur, IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, REWE Reiswaffel, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Innenfilet. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Myprotein Almond Butter. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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irina.07's Gewichtsverlauf
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