calpe2012's Notizen, 11 Sep 17

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😇🌴🙋

74,9 kg Bisher verloren: 4,6 kg. Still to go: 6,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2017:

1594 kcal

Fett: 83,37g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 166,34g. Frühstück: Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt, Himbeeren, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Alnatura Chia Samen. Mittagessen: Mercadona Caracola al Cacao. mehr...

2060 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

guten Morgen Calpe.

11 Sep 17 vom Mitglied: suska16

Guten Morgen Suska 🙋🌴

11 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012

Moooorgen ☕ schönen Montag wünsche ich dir 🙋

11 Sep 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse

wünsch ich dir auch Kathi 🙋🌞

11 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012

Moin Calpe. ;)

11 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307

Morgennnn!

11 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur


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