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so ist es besser 👍
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95,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1510 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Kaninchenfleisch, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Abendessen: Wolf Thüringer Zungenwurst, Köstritzer Kellerbier, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
11 Sep 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Können wir uns die Hand geben.
11 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
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Freu mich dass es bei dir gut läuft. Eine gute Woche. 😀.
12 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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