Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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98,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1006 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Груша, Кофе с Молоком, Молоко, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Овощное Рагу, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевая Натуральная, Салат Овощной, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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