abnehmwillige1974's Notizen, 11 Sep 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
82,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
1570 kcal Fett: 57,54g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 202,43g.   Frühstück: Honig, Heidevesper Roggenvollkornbrot (56g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Birnen, Kaffee mit Milch, Mortadella, Stockmeyer Käse-Salami, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Champignons, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf


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