Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
1570 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 202,43g.
Frühstück: Honig, Heidevesper Roggenvollkornbrot (56g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Birnen, Kaffee mit Milch, Mortadella, Stockmeyer Käse-Salami, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Champignons, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
|