Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
|
66,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
|
1854 kcal
|
Fett: 57,23g | Eiw: 123,37g | Kohlh: 208,18g.
Frühstück: Верность Качеству Шоколад Молочный с Абрикосовой Косточкой и Облепихой, Bifrut Сироп Малиновый, Danone Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вафли на Рисовой Муке с Сахаром. Mittagessen: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Запеканка ПП (на Обезжиренном Твороге и Крахмале), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огородников Лечо Болгарское, Картошка Вареная, Дикси Персики Плоские, Яблоко Желтое. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Ашан Хлеб Украинский Новый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|