Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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2074 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 222,70g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Zwergenwiese Streich Meerrettich, Zespri Kiwi Gold, Dinkelbrot. Mittagessen: Zucker, Himbeeren, Milch 1,5%, Getoastetes Weißbrot, Edeka Rinderbratwurst. Abendessen: Bockwurst, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Elfe, einen schönen Sonntag wünsche ich Dir! 🌸
10 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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10 Sep 17 vom Mitglied: kiloelfe
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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