Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1675 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Gouda Jung, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Bäckerkrönung Bauernbrötchen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Thermomix Schwedische Lachspizza. Abendessen: Thermomix Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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