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langsam aber sicher glaube ich nicht mehr, was die Waage anzeigt.
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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25 kcal
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Fett: 0,59g | Eiw: 1,31g | Kohlh: 3,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 29 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 56 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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