Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 307,11g.
Frühstück: Aldi Schoko Milch Riegel, Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Sommer Grütze. Mittagessen: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Mineralwasser, Aldi Milch 1,5%, Nutella Nutella, Mischbrot, Aldi Kakaopulver. Abendessen: Mineralwasser, Sieber Puten Aufschnitt, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Aldi Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Salzbrezeln. mehr...
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2891 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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