Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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105,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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778 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 117,81g.
Mittagessen: Real Quality Schatten Morellen, Bratkartoffeln, Gut & Günstig Bauchspeck, Milch (Vollmilch), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Metzger Fleischkäse, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Brie (Käse), Bäcker Görtz Flute. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, was für einen Sprung! Da fängt der Tag doch schon mal super an (trotz Regenwetter)! Wünsche dir ein wunderschönes Wochenende! 👍👏😘
09 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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Danke liebes. Da hast du recht :) Naja. Mir geht s zu langsam.
19 Sep 17 vom Mitglied: Tinu88
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Zu langsam? Ich nehme in der Woche nur 300-500 Gramm ab.Steck die kleine Ziele,und lerne Gedult!
19 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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