Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1602 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Honig, Frubiase Sport, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Exquisa Quark Genuss Brombeere, Grünländer Würzig, Merry Marmelade Himbeere, 100% Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt. Mittagessen: Chia-Samen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Duplo Duplo, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kartoffelknödel, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lillymanilli's Gewichtsverlauf
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