Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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86 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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2489 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 284,25g | Kohlh: 237,08g.
Mittagessen: Grafschafter Weizenknusperbrot. Abendessen: Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Harvin Fruchtcocktail, Aldi Magerquark, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Weizenknusperbrot, Ei, Goldland Waldhonig, ESN Designer Whey Protein - Donut, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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